Descanso forzado y Compex Energy
Sábado, 11 abril 2009
Sigo de descanso forzado por la rotura de la falange distal del dedo gordo del pie izquierdo. Suerte que el tiempo en La Cerdanya tampoco acompaña !!!
Es increible el bajón que me dio hace un par de días, supongo que debido a la falta de endorfinas… Ahora ya empiezo a estar más animado y creo que la semana que viene empezaré a nadar y si me siento seguro con el spinning… El correr va a tardar un poquito más.
De momento estoy empezando con el Compex Energy, haciendo sesiones de fuerza en cuadriceps, bíceps, pectorales y abdominales. Espero que mediante la electroestimulacion consiga mantenerme un poco en forma !!!
Ya os explicaré, de momento el efecto de los músculos contrayendose solos es muy curioso ;-)))
