Series de natación

Lunes, 22 diciembre 2008

Hoy han sido 2.000 mts de natación, en formato de 200 mts de calentamiento, 1.600 mts de series y 200 mts suaves para acabar.

Series en piscina

Series en piscina

Fantásticas sensaciones excepto en algunas series que me han dejado realmente reventado… No pain, no gain !!!

Las series me gustan, son variadas y te permiten ir cambiando de ejercicio sin apenas darte cuenta, y entre ellas los ejercicios de técnica con pullboy son los que más me gustan… ¿será porque no tengo que mover los piés? :-)

Mañana test de running en pista !!!

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