Sesión de Transiciones Bicicleta – Carrera

Sábado, 17 enero 2009

Hoy hemos tenido una sesión de entrenamiento de transiciones con Farid de mi primer triatlón.

El objetivo del entrenamiento era practicar la transición bicicleta a carrera, de cara a tener clara tanto la teoría como las sensaciones en los momentos de la transición.

La mecánica del entrenamiento ha consistido en 3 transiciones, consistentes en 5 km en bici + 1 km corriendo cada una de ellas.

Ha sido muy interesante, puesto que son las típicas cosas que no se dominan y que es perfecto que alguien con experiencia te las explique y te de los típicos truquillos. Así que una sesión muy interesante y súmamente práctica.

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