Sesión de spinning

Lunes, 9 febrero 2009

Hoy han sido 50 minutos intensos de spinning o indoor cycling.

Era lo que me marcaba el plan de MPT, así que estoy contento porque empiezo la semana cumpliendo y con un buen entrenamiento :-)

Siempre he pensado que si se almacenase toda la energía que se genera en una clase de spinning (y en general en el resto de máquinas), los gimnasios se podrían ahorrar mucho dinero en energía !!!

Schwinn IC Elite

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