Running y Bicicleta

Lunes, 2 marzo 2009

Hoy tocaba sesión de running, seguida de bicicleta y eso he hecho :-)

Concretamente 30 minutos de running en cinta a 10 km/h y 0,5 % de inclinación y 30 minutos de bicicleta de spinning. Las pulsaciones medias las he mantenido constantes a 150 – 155 pulsaciones por minuto, tanto en el running como en la bicicleta.

Ha sido un buen entrenamiento para empezar la semana !!!

Puesto que mis antiguas Brooks Radius 7 estaban finalizando su vida, he decidido comprarme unas nuevas y me he comprado unas flamantes New Balance 902.  Son unas zapatillas ligeras de entrenamiento y competición que creo que por mi peso más bien pluma, servirán perfectamente para el entrenamiento que es a lo que dedicarán el 90% de su tiempo.

New Balance 902

Deja un comentario

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: