Sesión de natación

Martes, 14 abril 2009

Hoy he hecho mi primera sesión de ejercicio activo (el Compex no cuenta) desde el domingo pasado (en que tuve el accidente). Puesto que el problema es el dedo gordo, he empezado con la natación manteniendo el dedo bien inmobilizado y poniéndome todo el rato un pull boy para no someterlo a movimientos no deseados.

pull boy

Las sensaciones han sido muy buenas y he completado 40 minutos en que símplemente he ido cogiendo sensaciones y confianza. Era importante que la sesión saliera bien para empezar con ganas :-))

Mañana volveré a nadar porque por la tarde tengo traumatólogo y exploraré si puedo empezar a hacer spinning…

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