Salida running

Lunes, 4 mayo 2009

Hoy he salido a correr, en teoría 65-75% durante 45 minutos, es decir una salida para disfrutar y relajarse… a la práctica… 75%-80% y muy malas sensaciones, tanto de piernas como a nivel general.

exhausted-runner

Lo cierto es que ha sido una de aquellas salidas en donde te vas repitiendo “aguanta que ya pasa, aguanta que ya pasa…” pero al final solo pasa cuando llegas a la ducha… en fin, un desastre…

Esta será una semana dura, así que espero que mañana las sensaciones sean mejores !!!!

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