Natación en Mar Bella y sesión doble

Miércoles, 10 junio 2009

El martes sesión de natación en la playa de la MarBella con el equipo MPT. Una buena salida, sumando un total de 2.000 metros con un mar algo movidito.

Hoy sesión doble, al mediodía running con series de 200 mts. en 48 minutos que me han costado bastante, creo que debido a que las he hecho en cinta. Por la noche 45 minutos de spinning y algo de tonificación muscular.

Sin duda en las últimas 2 semanas estoy consiguiendo hacer entrenos más largos, y sobretodo bicicleta que sinceramente espero que se note en Manresa :-)))

Parc de l'agulla

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