Otra tirada de 16 kms

Jueves, 28 enero 2010

Hoy ha tocado otra tirada de 16 kms al 70-75% de ppm por la Carretera de les Aigues.

En esta ocasión hemos (iba con Antonio) respetado religiosamente las pulsaciones y ha salido una media del 75% a 6:04 min/km. Ha sido una carrera super cómoda y que animan para la maratón.

Ayer hice 60 minutos de tonificación tambien con unas muy buenas sensaciones… Lastima que no se note en la carrocería :-)))

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: