Entrando en rutina de nuevo
Jueves, 1 abril 2010
Poco a poco voy volviendo a coger la rutina del entrenamiento del triatlón.
Durante muchos meses he estado corriendo, corriendo, corriendo y corriendo, así que volver a coger la rutina de natación y bici me ha costado un poco. Parece que ya me he acostumbrado y la semana pasada acumulé 2 sesiones de natación, 2 de running y 2 de bici (1 spinning + una salida light el domingo).
Esta semana de momento 2 sesiones de natación, 1 de bici y 1 de tonificación.
En lo que queda de semana y ya instalado en la Cerdanya, dependerá de la nieve y de cuanto rato libre me quede con la familia…
Tengo claro que le tengo que meter muchos kilómetros a la bici puesto que durante todo el invierno la he tenido olvidada y desgraciadamente no perdona :-)
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