Dique seco

Lunes, 19 octubre 2009

Así estoy desde hace ya una semana.

El miércoles pasado me empecé a encontrar con síntomas de gastroenteritis y he ido pasando por diferentes fases que han incluido nauseas, dolores musculares, dolor de garganta, … y siempre acompañado por una flojera general.

Enfermo

En definitiva, nada que me impida cumplir mis deberes laborales pero que me imposibilita hacer muchas otras cosas, entre ellas entrenar.

Por suerte ya había dado la temporada por acabada, si se puede llamar temporada a lo que he hecho este año :-) Teniendo en cuenta que ha sido la primera vez en mi vida que participaba en alguna competición y que hasta hace aproximadamente 2 años, correr más de 250 metros me dejaba sin aliento, estoy bastante contento de mi progresión y sobretodo de lo que falta por llegar :-)))))

Hoy he leido una entrevista a Javier Gomez Noya en la que afirma que las jornadas duras entrena 7 horas… ahora ya lo entiendo todo !!! En fin, que nunca llegaré a hacer grandes marcas pero si voy consiguiendo mejorar mis marcas y sobretodo aumentar distancias (olímpico, medio ironman y tal vez algún día un ironman) estaré mas que contento.

A ver si a partir de esta semana puedo volver a entrenar con cierta normalidad y sobretodo meterle horas de gimnasio para conseguir volumen muscular.

De vuelta…

Miércoles, 7 enero 2009

Ya estoy de vuelta tras una salida y entrada de año muy triste en cuanto a entrenamiento se refiere, puesto que una gripe me ha tenido apartado de cualquier ejercicio físico…

Simpson Enfermo

Así que hoy ha sido mi primer día de entrenamiento (palabras sin duda exageradas para describir la clase de natación de hoy ;-)) después de 13 días !!! Realmente no ha sido así porque he estado haciendo snowboard 5 días pero no lo tengo en cuenta porque el ritmo ha sido bastante relajado…

Bueno, hemos hecho una “reentré” bastante relajada, sumando 40 minutos en donde se han alternado ejercicios de técica de crol con espalda, básicamente para volver a retomar la forma, que estos días han ido machacando. Teniendo en cuenta que sigo constipado, no he querido abusar más para no recaer.

A ver si mañana puedo salir a correr, porque tiene que ser un espectáculo correr por la carretara de las aguas viendo todos los árboles nevados !!!