Rápida carrera nocturna

Jueves, 11 diciembre 2008

Hoy tocaba running, así que a pesar de la pereza que me daba porque he llegado a casa a las 21.00, me he forzado a salir y como siempre, las sensaciones han sido magnificas. No entiendo porque me gustan tanto las carreras nocturnas por la ciudad, pero desde luego me divierto mucho que las que hago por la Carretera de las Aguas.

Final subida escaleras monasterio

Final subida escaleras monasterio

He vuelto a hacer mi recorrido habitual, que hoy ha sumado un total de 7,94 Km en 42’42” lo que ha dado una media de 5:23 min/km… de momento MI RECORD ABSOLUTO :-)))))

No era exactamente lo que me tocaba, porque en teoría era una carrera de 10 km a ritmo suave, pero era muy tarde y he preferido acelerar un poquito.

Me temo que mañana no podré salir, así que tendré que robar horas del fin de semana para cumplir con el plan de entrenamiento.

Anuncios

Otra carrera por la ciudad

Domingo, 23 noviembre 2008

Esta noche otra carrera por la ciudad, intentando huir de las grandes vías con mucho tránsito y por lo tanto contaminación. Habitualmente hago un recorrido que inicio subiendo hacia la zona alta de barcelona, cuyo punto más alto es el Monasterio de Pedralbes y luego hasta el parque Cervantes, a partir de donde inicio mi vuelta a casa.

Escaleras Monasterio de Pedralbes

Escaleras Monasterio de Pedralbes

Es un recorrido bastante ameno y en el que por las zonas más planas me suelo encontrar con algunos corredores nocturnos. Sin duda la mejor parte es la que discurre por las calles de Pedralbes, por las que habitualmente no hay nadie y que tiene su mejor momento en la subida de las escaleras del Monasterio.

En total han sido 8.37 kilómetros en 43.20 minutos… (los datos del Garmin veo que no coinciden exactamente, desde luego siempre me da velocidades superiores).

Motionbased

Motionbased